スマイル運動教室

スマイル運動教室-リズム&ダンス編-

障がいのある方を対象としたダンスイベントです。小さいお子様から大人まで、初心者の方でも大丈夫です‼音楽に合わせて楽しく体を動かします。是非ご参加ください‼
Fun Run Club

Fun Run Club レベルアップコース

「もっとカッコよく走りたい!」「効率よく楽に走れるようになりたい!」というランナーにオススメのレッスンです。正しい姿勢や身体の動かし方、美しく効率の良いランニングフォームを身につけ、今よりもレベルアップしたランナーを目指しましょう‼
走り方教室

走り方教室[4月ー5月]

2ヶ月を 1期としたプログラムで、素早く足を動かしたり、手と足の連動を上手くさせたり、スタートダッシュの練習などを行います。1期だけでもご都合に合わせてご参加いただけます。
ヨガ

はじめてのヨガ 4月-6月教室

初心者の方でもチャレンジしやすいハタヨガを中心に、ヨガのポーズと呼吸法を学びます。胸を開き、深い呼吸法を習得することによって、自然とオープンな気持ちになり、心や身体の回復する力を高めます。3ヶ月全6回コースです。
ダンス教室

スマイルダンスクラブ 4月-6月教室

障がいのある高校生以上を対象とした、3ヶ月全6回のダンス教室です。みんなと音楽に合わせて楽しく踊ります。まずはチャレンジ!みんなと笑顔で!心と体の健康作りに!是非ご参加ください(^-^)