「はじめてのヨガ 10月-12月教室」
参加者募集‼

初心者の方でもチャレンジしやすいハタヨガを中心に、ヨガのポーズと呼吸法を学びます。3ヶ月を1期とした全6回コースです。
①やさしいヨガコース、②代謝向上ヨガコースの2コースよりお選びいただきます。
是非ご参加ください‼