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総合型地域スポーツクラブ　スポーツドアあずま
 

お知らせ

絵文字:お知らせ走り方教室 12月～1月教室
　　　　　　　　　参加者募集中絵文字:重要絵文字:重要

2ヶ月を1期としたプログラムで、素早く足を動かしたり、手と足の連動を上手くさせたり、スタートダッシュの練習を行います。
1期だけでもご都合に合わせてご参加いただけます。
 

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種目案内

フットサル（幼児クラス）フットサル（低学年クラス）フットサル（高学年クラス）キッズ体操ソフトバレーボールミニバスケットボール（低学年クラス）ミニバスケットボール（高学年クラス）バスケットボールテニス（キッズクラス）テニス（一般クラス）ビーチボールバレー教室リフレッシュ体操コーディネーショントレーニング教室走り方教室こども和太鼓

墨田区委託業務

高齢者健康体操教室ちょっと楽しいスポーツ教室スポーツ施設開放事業

スケジュール

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事務局

〒131-0041
墨田区八広4-35-17（八広地域プラザ内）
Tel.03-3617-9002 Fax.03-6657-0491
 

種目案内　－　リフレッシュ体操

 

お知らせ

リフレッシュ体操
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概　要

音楽に合わせて無理なく楽しくからだを動かします。

　リフレッシュ体操は、健康維持を目的としています。
　どなたでも、いつでも、お気軽に参加していただけるプログラムです。
　ストレッチを中心に、すみだ区民体操である花体操や、ひばりエクササイズなど、みなさん御存じの曲を通じて、どなたでも無理なく楽しくからだを動かしています。
　楽しく体を動かすことで、心も体もリフレッシュ♪
 
詳　細
日　時場　所対　象
木曜日　10:00~11:00八広地域プラザ
屋内運動場		65歳以上
一般
 
写　真
　　
 
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