リフレッシュ体操は、健康維持を目的としています。

　どなたでも、いつでも、お気軽に参加していただけるプログラムです。

　ストレッチを中心に、すみだ区民体操である花体操や、ひばりエクササイズなど、みなさん御存じの曲を通じて、どなたでも無理なく楽しくからだを動かしています。

　楽しく体を動かすことで、心も体もリフレッシュ♪