お知らせ

絵文字:良くできました OKスマイル運動教室~ボール運動編~絵文字:良くできました OK
障がい者向けスポーツイベントの開催のお知らせです。今回はボール運動を中心に楽しく体を動かします。
小学生は的当てやシュートなど、ゲーム感覚でボール運動を楽しみます。
中学生以上はビーチボールバレーのボールを使った練習の後、試合を行います。
是非ご参加ください‼
 

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事務局

〒131-0041
墨田区八広4-35-17(八広地域プラザ内)
Tel.03-3617-9002 Fax.03-6657-0491
 

種目案内 - リフレッシュ体操

 

お知らせ

リフレッシュ体操
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概 要

音楽に合わせて無理なく楽しくからだを動かします。

 リフレッシュ体操は、健康維持を目的としています。
 どなたでも、いつでも、お気軽に参加していただけるプログラムです。
 ストレッチを中心に、すみだ区民体操である花体操や、ひばりエクササイズなど、みなさん御存じの曲を通じて、どなたでも無理なく楽しくからだを動かしています。
 楽しく体を動かすことで、心も体もリフレッシュ♪
 
詳 細
日 時場 所対 象
木曜日 10:00~11:00八広地域プラザ
屋内運動場
65歳以上
一般
 
写 真